Автор с псевдонимом бармалей представляет вниманию читателей историю своей сексуальной жизни, которую гордо озаглавил "Повесть временных лет". Как кажется, ничего завидного в этой жизни нет. История трахов с двоечницами и полубольными полушлюхами. А ведь как все начиналось трогательно. Произведение помещается в категорию "Гетеросексуалы".


В один прекрасный день главной героине приспичило мне зайти в аптеку - анальгин был на исходе, терпение головы - тоже. Зашла, купила, после чего традиционно окинула взглядом стенд с клизмами. Это была "любовь с первого взгляда" - клизма-баллон с толстым твёрдым наконечником. Вобщем остатки карманных денег в тот раз она на неё грохнула. В категорию "Клизма" помещается рассказ с романтично-фанатичным названием "Клизма на карманные деньги".


Эта возбуждающая история повествует о том, как главный герой, тайно потрахивающий сестру своей жены однажды поимел секс сразу же со своими двумя женщинами. А все началось с маршрутки, где они сидя напротив его стали задирать всячески юбки. Читайте историю с названием "В маршрутке" от автора с именем Сявотина в категориях "Свингеры" и "Группа".

Вспоминаем еще один рассказ от автора с именем Марьян Беленький, который также в свое время был помещен в категорию "Юмористические". На этот раз это историйка с названием "Ну и мужчины!". Вот мужчину уговорил женщину на секс, а ведь как она сопротивлялась. Но что же ей не нравится - ведь она же вошла во вкус?

Завтра в категории "Клизма" читайте произведение с названием "Длинная клизма". Опус являет собой ни что иное, как смысловое продолжение истории с вставлением картофелины в попу вместо свечки.

Вечная тема за вуалью...

Известный художник Игорь Шаймарданов в картинной галерее "На Герцена, 6" открывает новую выставку "PRO. НЮ".

Он не скрывает, что обратившись к вечной теме эротики, которая волнует человечество еще с доисторических времен, слегка хотел шокировать публику. Даже само открытие выставки обещает стать необычным и пощекочет нервы зрителям.

20 новых работ художник написал всего за неделю. Причем все картины будут закрыты вуалью, и посетители выставки сами решат - заглядывать за шторку или нет.

Игорь Шаймарданов живет в Пскове и в Санкт-Петербурге, является главным художником Ижевского театра "Молодой человек". Хорошо известны его художественные циклы "Ситцевый Пушкин", "1100 лет Любятову", "Михайловские царапки", "Взгляд на Париж через Любятово", "РуссоВание", только что представленное в Меншиковых палатах.
© pravda.pskov.ru


Как жить долго и счастливо

Определенные "заповеди" долгой и счастливой человеческой жизни смогли выделить ученые, занимающиеся вопросами продолжительности жизни. Главным образом это - активный образ жизни, включая регулярные физические и психологические нагрузки, , короткий стресс, голодание и определенные лишения. Последнее объясняется тем, что умеренное негативное воздействие на организм ведет к активизации естественного механизма восстановления и даже при незначительном воздействии перевосстановлению. Другой важнейший элемент долголетия - активная социальная жизнь и в первую очередь брак. Так, по статистике, семейные узы способны увеличить на 7 лет продолжительность жизни современного мужчины, а женщины - на два года.
© Stulchik.Net


Как правильно носить тяжелые сумки?

С вопросом о том, как правильно носить тяжелые сумки, мы обратились к врачу Московской Медицинской академии имени И.М. Сеченова Светлане Глебовне Роговой.

На поясничный отдел позвоночника человека приходится колоссальная нагрузка. Женский позвоночник подвержен перегрузкам гораздо в большей степени, чем мужской: физические усилия в работе по дому, беременность и период кормления, когда из женского организма выводится большое количество кальция, - все это ослабляет позвоночник. "Подтачивают" его работоспособность и тяжелые сумки, которые так часто носят милые дамы. От переносимых тяжестей могут возникнуть не только боли в спине, но и заболевания внутренних органов, особенно органов малого таза, нарушение обмена веществ, сильные головные боли. "Но женщина не может обойтись без сумок, а рыцари, подхватывающие тяжести, встречаются только в сказках", - скажете вы и будете совершенно правы.
Однако носить тяжести нужно умело, щадя свое здоровье, прежде всего свой позвоночник и его связочный аппарат.

Вес сумок, которые большинство женщин носят через плечо, не должен превышать двух-трех килограммов. Если сумка тяжелее, то переложите часть содержимого в пакет и несите его в другой руке. Вес более трех килограммов, даже если он кажется вам незначительным, должен быть распределен с двух сторон, равномерно. Если нет возможности нести сумки в двух руках, то каждые три минуты меняйте руки. Поднимать сумки любой тяжести нужно не наклоняясь вперед, а приседая, оставляя спину прямой, напрягая таз и ноги. Приблизительно так, как штангисты берут вес. Если же вам по какой-то причине неудобно приседать, то наклонитесь, но сделайте это всем корпусом, сохраняя прямой спину и высоко держа голову. Главное гигиеническое условие при подъеме тяжестей - никогда не сгибать позвоночник

Очень важно при переноске сумок положение рук. Держа сумки, мы, естественно, сжимаем пальцы в кулак. Внешняя часть кулака должна быть развернута вперед, соответственно, согнутые пальцы должны "смотреть" назад. При этом руки невольно слегка отодвигаются от корпуса, плечи разводятся назад. В таком положении любой вес нести и легче, и безвреднее. При таком развороте рук в процессе участвуют не только руки, но и мышцы всего торса. Если ежедневно вы вынуждены носить сумки, вес которых достигает пяти килограммов, то приобретите изящный рюкзак или сумки, которые носятся сзади и фиксируются толстым ремнем по груди, спине и противоположному плечу. Недавно эти сумки были приметой молодежной моды, сегодня этим удобным изобретением все чаще пользуются женщины всех возрастов.

Если вам необходимо перенести груз, вес которого более пяти килограммов, на дальнее расстояние, то наиболее подходящим вариантом для молодых женщин является рюкзак. При этом он должен быть ровным по поверхности, которая прилегает к спине. Женщинам в возрасте лучше воспользоваться сумкой на колесиках. Нередко можно видеть такую картину: женщина заходит в автобус и со ступенек, наклонившись, поднимает сумку на колесах, затаскивая ее в салон. Это во много раз увеличивает нагрузку и может принести вред. Поступить нужно следующим образом: сначала двумя руками поднять сумку и поставить на ступеньки, а уже потом подняться самой. Отправляясь на рынок за покупками, обязательно наденьте удобную комфортную обувь без каблуков. Грузом вы и так напряжете спину и руки, не стоит смещать центр тяжести тела обувью на высоких каблуках. Двойная нагрузка может вызвать рецидивы даже у молодых и здоровых женщин.

Для того, чтобы перенести тяжелый предмет на малое расстояние, например, из одной комнаты в другую, нужно присесть на корточки, взять в руки "вес", прижать его к телу, обняв, словно ребенка, а не нести на вытянутых руках. Ставя его на новое место, опять присесть на корточки.

В ежедневном рационе женщины, которая обречена ежедневно носить нелегкие сумки, должно быть достаточно продуктов, богатых кальцием, который укрепляет костную и мышечную систему: творог, кисломолочные продукты и сыр. Многие думают, что достаточно принимать кальций в таблетках. Это не так. Препараты кальция усваиваются хуже, чем этот же ингредиент в продуктах питания. Витамины кальция, скорее, полезная добавка. После переноса сумок необходимо поднять руки над головой, вытянуть шею и позвоночник и потянуться вверх. Это упражнение, расслабляющее позвоночник, следует повторить два-три раза. А если вы вернулись домой, то растянитесь на постели на несколько минут или вытянитесь в кресле. Удобная горизонтальная поза снимет напряжение.
© www.pravda.ru

Увольняют секpетаpшу. Она говоpит (с чувством собственного достоинства) своему начальнику:
- Я со своими двумя дипломами (показывает pуками на гpуди), моим шиpоким кpугозоpом (показывает на бедpа) и узкой специализацией (показывает на узкую талию) pаботу всегда найду! А вы, с вашим мягким хаpактеpом (показывает ему согнутый указательный палец) ни с кем не сpаботаетесь!


Разговоp двух секpетаpш:
- Ужасное это изобpетение - печатная машинка!
- Почему?
- Когда не pаботаешь, всем сpазу слышно!


- Завтpа у нас воскpесенье, - говоpит молодой и обвоpожительный патpон своей новой секpетаpше. - У вас есть какие-то особые планы на этот день?
- Hет, мосье, - отвечает она, в востоpге от мысли, что...
- В таком случае я надеюсь, вы явитесь вовpемя на pаботу в понедельник.