В периоды продолжительного запрещения сексуальной жизни между супругами нет никаких медицинских ограничений для самоудовлетворения посредством мастурбации.
Блаженство успешного сексуального сношения происходит от создания интенсивного полового возбуждения. Так как во время всех сильных эмоций приводятся в действие одни и те же нервные узлы, ваше настроение и обстановка влияют весьма существенно на сексуальные способности. Ваше индивидуальное отношение к сексу и ваши отношения друг с другом в значительной степени определяют успехи и неудачи в этой области. Ухаживание и простая привлекательность помогают поддерживать сексуальный интерес. Как только возникает сексуальный интерес нежное похлопывание и ласки создают возбуждение. То, что вы ласкаете при возникновении сексуального возбуждения то же самое ласкает и ваш партнер, но женщины особенно зависят в своем возбуждении от ласки частей тела, отличных от половых органов. На ранних порах супружества, ласки женских половых органов должны сосредоточиваться на клиторе. Другие ткани вокруг входного отверстия становятся сексуально чувствительными несколько позже. Умеренный перенос естественных выделений из внутренних резервуаров женских половых органов к сексуально-чувствительным внешним поверхностям обычно обеспечивает необходимую смазку. Нервные волокна, возбуждаемые на конечной волне оргазма имеют сходство с болевыми нервами, поэтому при оргазме наиболее эффективными являются покусывания, щипки, объятия и сильное трение. Фаза поверхностного трения половых органов весьма эффективно возбуждает обоих партнеров, не убыстряя при этом приближения мужского оргазма. Некоторые разнообразия в трении, соприкосновения в движениях оживляют половое сношение. Мужской оргазм включает в себя подергивание пениса и впрыскивание спермы, что само по себе доставляет значительное удовлетворение для женщины. Женский оргазм включает в себя ритмические спазмы в мышцах влагалища. Выбор определенного времени для сексуальной активности до некоторой степени оказывает влияние на возможность зачатия.
