Этот текст был написан для людей всех возрастов, думающих о раскрытии своей гомосексуальности (). Мы знаем, что такое решение может быть связано со страхом и значительным нервным напряжением. Для того, чтобы его облегчить, и были подготовлены эти материалы. Мы верим, что полезная информация и опыт других людей в подобной ситуации сможет помочь Вам подготовиться к изменениям, которые могут произойти в Вашей жизни.

Раскрытие гомосексуальности происходит для всех людей по-разному. К сожалению, мы не претендуем на полноту освещения проблемы. Мы попытались ответить на некоторые часто возникающие вопросы. Скорее всего, этот материал, отвечая на них, вызовет еще больше новых, однако мы надеемся, что он чем-то Вам поможет.

Помните - всегда можно найти кого-то, с кем можно поговорить, в том числе существуют специальные организации.

Удачи!

ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ <ГОЛУБЫМ>?

Попросту говоря, гомосексуальность означает, что человека привлекают люди своего пола, хотя само понятие ориентации намного шире и включает в себя множество психологических проявлений, связанный с типом личности, моделями поведения человека и т.д. В понятие "влечение" мы вкладываем весь спектр ощущений, желаний и действий, имеющих отношение к сексу.

Почему я <голубой>?

Никто точно не знает, почему некоторые из нас гомосексуальны, а другие - нет. На эту тему было разработано множество теорий, в результате которых сегодня становится очевидно, что формирование ориентации происходит в каждом конкретном случае по разному и зависит от целого комплекса факторов: от генетической предрасположенности до тяжелых отношений с родителями. Факты свидетельствуют о том, что в определении сексуальности участвуют случайные генетические факторы. Это происходит также, как, например, при определении, будет ли ребенок правшой или левшой.

Но мы точно знаем, что НИКТО НЕ ВЫБИРАЕТ СВОЮ СЕКСУАЛЬНОСТЬ. Утверждается, что для большинства людей сексуальная ориентация закладывается в возрасте 12-13, самое позднее 16 лет. Общество в целом стремится считать, что все люди являются, или стремятся быть гетеросексуальными (натуралами). На Западе давление этой тенденции окрестили гетеросексизмом. Гетеросексизм ставит перед каждым гомосексуалистом дилемму - либо скрывать свою ориентацию, либо раскрыть ее в себе (пресловутый ) или для окружающих.

За последние годы восприятие гомосексуальности в нашем обществе заметно "потеплело", однако уровень терпимости в России по-прежнему не сравним с лояльностью людей в западных странах. Пройдет еще много лет, прежде чем к гомосексуалистам будут относиться так же, как, например, к левшам. Нетерпимость - скорее результат отторжения чужого образа жизни. Если "натуралы" общаются с "голубыми", часто их предрассудки и страхи по поводу гомосексуальности рассеиваются.

Гомосексуальность и половое созревание

Для многих из нас подростковый период становится временем растерянности и страха. Многие вспоминают об этой части своей жизни с грустью и сожалением. По отношению к "голубым" проявляется много жестокости. Подростки болезненно осознают, что отличаются от других, и могут уйти в себя, страдать от одиночества, считая, что только они сталкиваются с сексуальными проблемами. Они обучаются скрывать свои чувства, поступать так, как хотят этого другие, из страха быть отвергнутыми. Основное чувство, которое испытывает в этот большинство гомосексуалистов - мы ненормальные и можем огорчить этим других.

Некоторые из нас считают, что если они женятся, их <ненормальная> ориентация исчезнет, или, по крайней мере, не будет заметна для окружающих. Обычно этого не происходит. Результатом являются стрессы и растерянность в последующие годы. Особенно сложно открыть или скрыть гомосексуальность, уже будучи родителем. Разрушение устоявшихся в семье отношений, попытки их переопределения требуют смелости и силы. Конфликт между отношениями с супругом и семьей и необходимостью стать самим собой может быть очень серьезным.

РАСКРЫТИЕ ГОМОСЕКСУАЛЬНОСТИ

В этом процессе есть несколько этапов. Поскольку это касается в первую очередь вашей собственной жизни и только ее, действуйте в расчете на себя и только тогда, когда чувствуете себя готовым.

Раскрыться перед собой

Признание собственной гомосексуальности может занять долгие годы. Многие, возможно, надеются, что это просто "очередная фаза жизни". Но в некоторый момент мы все понимаем, что наши чувства и желания - не просто "фаза", что с ними необходимо не просто смириться, а принять их, полностью осознать, что мы испытываем сексуальное влечение к людям своего пола.

Согласие с самим собой и есть первый этап раскрытия гомосексуальности. Нет никаких закономерностей, позволяющих предсказать, когда и как это произойдет. Некоторые люди полностью проходят его в подростковом возрасте, с другими это случается гораздо позже.

Большинство описывает период принятия собственной сексуальности как поездку на <американских горках>. Иногда чувствуешь себя счастливым, успокоенным и хочешь поделиться с окружающими, а иногда - запутавшимся, напуганным и испытываешь облегчение из-за того, что ничего никому не сказал.

Вы по-прежнему хотите облегчить себе жизнь и раскрыться?

Вам предстоит значительное нервное напряжение - страх стать отверженным будет очень велик. Держите в голове, что существует множество способов рассказать кому-то о своей гомосексуальной ориентации. Может оказаться полезным задать себе ряд вопросов, которые мы будем обсуждать ниже, потому что весьма вероятно, что вам их задаст кто-то еще. Не пытайтесь отрепетировать ответы, просто подумайте о причинах - это облегчит жизнь и Вам, и окружающим.

РАСКРЫТЬСЯ ПЕРЕД ДРУГИМИ

Далее Вы можете в определенном смысле <выйти в свет>. Кому именно Вы расскажите о себе - Вам решать. Это может быть лучший друг или член семьи.

Помните, что если вы расскажете кому-то о своей сексуальной ориентации, она очень быстро может стать известной всем окружающим. К сожалению, бороться с этим невозможно. Если Вы твердо решили бороться со всеми негативными последствиями, которые может принести распространение информации, считайте, что Вы уже подготовлены.

Почему я хочу раскрыться перед другими?

Это наиболее важный вопрос, который следует задать себе прежде, чем рассказывать о своей гомосексуальности. Если ответ звучит, как "Я горжусь тем, кто я есть" или "Я хочу встречаться с другими "голубыми" людьми", это действительные причины. Подумайте хорошенько, не могут ли Ваши доводы огорчить или шокировать людей. Часто больше всего от этого пострадаете Вы сами.

Кому я могу рассказать о себе?

Считается, что лучше всего рассказать кому-то за пределами семьи. Убедитесь, что вы доверяете этому человеку, что он будет способен понять и поддержать Вас. Будьте осторожны, если решите обсудить это с кем-то из старших, например, в школе - этот человек может быть вынужден рассказать о Вас. Сразу оговоримся, что мы не можем рекомендовать рассказывать о своей ориентации родителям. Хотя существуют многочисленные примеры их положительного или хотя бы терпимого отношения к гомосексуальности собственного ребенка, мало кто из раскрывшихся перед родителями хотел бы порекомендовать сделать это другим.

Если же Вы все же решили поделиться с родителями, то лучше всего поговорить с ними по отдельности. Вы можете попросить одного из родителей помочь Вам в разговоре с другим. Гораздо лучше поговорить с братом или сестрой - они гораздо скорее поймут проблемы гомо- и бисексуальности. Убедитесь, что понимаете, о чем Вы собираетесь рассказать им. Одна из лучших причин раскрыться перед семьей - стать ближе своим родным.

Существует ряд типичных содержательных ответов, которыми встречают ваше признание: "Откуда ты можешь знать точно?", "У меня было похожее ощущение в твоем возрасте", "Ты вырастешь из этого", "Ты недостаточно еще общался с противоположным полом" и, наконец. "Что ты понимаешь в твоем возрасте?". Мы приводим их потому, чтобы Вы могли обдумать свои ответы на них. Возможно сначала вам захочется обсудить это с ближайшим другом.

Реакция Вашей семьи

Ваше признание может очень больно ударить по членам Вашей семьи. Вы можете просто не справиться с лавиной вопросов и проблем, которая возникнет у них. В сою очередь, Вашим близким может быть неудобно обсуждать с Вами вопросы однополовых отношений.

Если мнение Вашей семьи важно для Вас, будьте готовы к периоду непростых отношений с ними.

Как мне рассказать о себе?

Конечно же, нельзя объяснить в деталях, как нужно собраться всей семьей и обсудить Вашу ситуацию, однако можно посоветовать несколько альтернативных путей.

Вы можете написать для членов своей семьи письмо и дать им время все обдумать. Помните, что Вы сами достаточно долго свыкались с мыслью о собственной гомосексуальности, и надо дать другим достаточно времени для этого. Письмо позволит Вам аккуратно и четко сформулировать свои мысли, позволит Вашим близким обдумать ситуацию и разговор с Вами. Этот подход может пригодиться и в том случае, если Вы ожидаете очень жесткую и враждебную реакцию со стороны родственников.

Если Вы решили поговорить со своей семьей лично, помните, что не надо торопиться и начинать разговор в то время, когда один из вас торопится или чем-то отвлечен. Скорее всего, разрабатывать заранее и запоминать примерный ход разговора будет бесполезно - Вы не можете гарантировать, что не встретите непредсказуемой реакции. Если реакция близких волнует Вас, скажите им об этом сразу же, скажите также, что не хотите сделать им больно, но вынуждены или обязаны быть с ними честными. Помните, что надо обязательно выслушать их в ответ - не надо устраивать собственного монолога, пусть это будет полноценным обсуждением.