Особенное удовольствие доставляет глубокое воздействие на мышечные ткани.
Кисти рук тоже требуют внимания. Несколько раз упруго сожмите каждую в бережном рукопожатии, разомните ладони круговыми надавливаниями подушечек больших пальцев рук; обхватив каждый палец, скользните вдоль него, как бы снимая тесные перчатки.
В отличие от почти всего остального тела, кисти рук нужно массировать в любом направлении: как к запястьям, так и к пальцам.
Живот
Множество разных процессов происходит в животе, и умелые прикосновения в состоянии превратить эту часть тела в одну из самых богатых сексуальными ощущениями. Многие чувствуют себя несколько неуверенно, когда кто-то прикасается к их животу. Это естественно, поскольку здесь расположено много жизненно важных органов. Чувство боязни прикосновения к животу проявляется даже во время эротического массажа, казалось бы, в полной атмосфере взаимного доверия. В то же время такая высокая чувствительность превращает живот в высокоэрогенную зону. По традиции восточного массажа считается, что массаж живота усиливает биоэнергетический потенциал человеческого организма.
Кроме того, именно к этой части своего тела как мужчины, так и женщины довольно часто относятся весьма критично. И если вы вдруг заметили, что любимая, с вашей точки зрения вполне стройная и загорелая, чувствует себя явно не в своей тарелке, знайте: сейчас самое время проявить восторг по поводу этой аппетитнейшей части ее тела.
С удовольствием воспринимается здесь медленное, чувственное поглаживание. В начале массажного движения, стоя со стороны головы, обхватите талию любимой, немного подсуньте ладони под спину и легонько потяните вверх. Затем с достаточным давлением опускайте руки к животу, разворачивая ладони так, чтобы пальцы смотрели вниз. Затем направляйте медленно руки к лобку. В исходное положение расслабленные ладони возвращаются, чуть касаясь боков тела. Повторите сначала единым плавным движением - и так несколько раз.
После этого, спускаясь от пупка к лобку, выполните растирание живота подушечками больших пальцев рук, а затем опять двигайтесь от пупка к лобку-уже круговыми надавливаниями, каждый раз сдвигаясь в сторону на ширину пальца.
Достигнув лобка, проверьте, достаточно ли на руках массажного масла, и приступите к медленным поглаживающим движениям, достигая промежности. Выполняйте их с разным давлением - от довольно сильного (если это массаж мужчины) до томительно-легкого.
Надавливание на чрезвычайно чувствительные яички и клитор довольно болезненно, а вот чередование достаточно сильных и едва ощутимых поглаживаний прилегающих участков воспринимается как весьма утонченное удовольствие. Массируя эти участки, проявляйте особенное внимание к тому, что нравится и что не нравится партнеру, тщательно следите за его реакцией, чтобы сразу определить, тает ли партнер от наслаждения или же, наоборот, напряжен и насторожен.
В первой фазе поглаживания ладони, до этого обнимавшие талию, с усилием перемещаются в положение чуть выше пупка; во второй -уже с меньшим давлением - вниз по животу.
Растирание подушечками больших пальцев рук выполняется вниз от пупка с применением достаточного количества массажного масла. Внизу либо сделайте небольшую паузу, положив ладони на живот, либо скользите дальше, по направлению к бедрам.
Мысленно представьте себе линию, соединяющую пупок с лобком, затем проследуйте вдоль нее круговыми надавливаниями больших пальцев рук.
Массаж живота можно осуществлять и стоя на коленях рядом, но мужчины часто предпочитают, чтобы партнерша находилась возле их головы. В процессе массажа, наклоняясь из этого положения вперед, вы сможете подразнивать любимого, слегка поглаживая его грудью. Если, пытаясь дотянуться слишком уж далеко, вы потеряете равновесие и растянетесь поверх его тела, массаж на этом, скорее всего, и закончится. Далее последует чистая эротика. Как правило, любой человек чувствует себя весьма неуютно, когда кто бы то ни было прикасается к его животу. Поэтому пусть ваши движения будут медленными и осторожными.
Массаж при беременности
В это время женщины особенно прекрасны: волосы становятся шелковистыми, щеки пылают румянцем, грудь приобретает удивительно волнующие очертания. Часто именно в период беременности у женщин в предельной степени обостряются чувственность и сексуальность.
У многих женщин во время беременности случаются периоды, когда они чувствуют себя безобразными и неуклюжими. Изменение уровня гормонов в крови негативно влияет на их настроение, а такие неизбежные спутники беременности, как боли в пояснице запоры и распухшие лодыжки, воспринимаются скорее как божье наказание, а не как благословение.
Массаж в значительной степени помогает решить все эти проблемы, напомнив женщине о том, что все ее тело может быть источником наслаждений. И даже став совершенно равнодушной к сексу, она не сможет не оценить то облегчение, которое принесет с собой растирание ее ноющих пяток и поясницы. В случаях, когда прикосновения к остальным участкам тела вызывают неприятные ощущения, массаж рук может оказать замечательное расслабляющее действие, а массаж воротниковой зоны в значительной степени облегчит утренние приступы тошноты. Только вначале не забудьте проконсультироваться с врачом.
Беременность может оказаться вершиной ваших сексуальных отношений, ведь в этот период не нужно заботиться о контрацептических средствах, а изобилие женских гормонов делает любимую особенно привлекательной. И если в последние месяцы обычная половая близость может быть сопряжена с неприятными ощущениями, массаж предоставляет массу других способов для взаимного наслаждения. Разумеется, по мере роста плода лежать на животе становится неудобно, да и лежа на спине со временем начинаешь понимать, как должен себя чувствовать выброшенный на берег кит. Наиболее удобная поза - лежа на боку; при этом ту ногу, которая сверху, следует согнуть и подложить под нее подушки. Можно и сидя верхом на стуле, на сиденье которого предварительно поместите подушку.
Для достижения некоторых терапевтических эффектов можно использовать эфирные масла. Однако в период беременности ни женщина, ни ее муж во время массажа не должны пользоваться кедровым, жасминовым, можжевеловым, валериановым и кипарисовым маслами, а также маслами из мускатного шалфея, мирры и майорана (перечислены только те масла, которые упоминались ранее; если вы используете и другие - проконсультируйтесь дополнительно). В первые три месяца беременности следует избегать также масел из герани, ромашки, лаванды и роз.
Важно знать, что массаж лодыжек может спровоцировать выкидыш. Поэтому, массируя стопы, не трогайте лодыжки.
Начиная с четвертого месяца вы можете доставить немало приятных мгновений любимой, массируя ее растущий животик и ноющую поясницу, но до этого срока лучше держаться подальше и от них.
Соблюдайте осторожность и в том случае, если, наряду с обычным, вы практикуете рефлекторный массаж или шиацу. Специалисты утверждают, что надавливание на определенные точки может оказывать чрезвычайно сильное влияние на работу внутренних органов. А поскольку, ошибясь на сантиметр-другой, вы надавите уже на совсем другую точку, то, не зная наверняка, лучше не пробовать вовсе.
По мере роста плода спина женщины испытывает все большую нагрузку. Массаж является прекрасным средством облегчить возникающие при этом боли в пояснице.
В последние месяцы беременности заниматься любовью, массажем или просто расслабляться лучше всего в позе: вы лежите на боку, та нога, что сверху, согнута и покоится на подушке. В этот период любящее и прикосновение необходимо женщине больше чем когда-либо.
Ши-ацу
Попробуйте приемы этой восточной методики, которая, как утверждают, оказывает стимулирующее воздействие па биоэнергетическое поле человека. Она способна придать живительный импульс вашим жизненным силам. Безусловно, чтобы заниматься ши-ацу, необходимы специальные знания и высокий профессионализм.
Вам придется проштудировать несколько книг по этому увлекательному массажу. Надавив именно туда, куда следует, вы сможете активизировать чрезвычайно мощные энергетические резервы своего организма, о существовании которых вы даже и не подозревали.
Вместо разминаний и растираний специалисты по шиацу практикуют вертикально направленные надавливания большими пальцами рук в строго определенные точки человеческого тела. Ши-ацу - японская форма данной методики массажа; известен и очень похожий китайский вариант. Согласно традиционным представлениям восточной медицины, жизненная энергия человеческого организма циркулирует по специальным каналам, которые сплошь покрывают наше тело подобно сети кровеносных сосудов. Утверждается, что, надавливая на определенные точки, расположенные вдоль этих каналов, можно усиливать или, наоборот, ослаблять энергетические потоки организма и даже оказывать влияние на работу внутренних органов. Выполняя обычный массаж, вы можете поэкспериментировать и с некоторыми приемами ши-ацу. Время одного надавливания - около десяти секунд.
Сексуальная энергия исходит из точки на животе, которая, согласно восточным традициям, считается центром человеческого тела. Отыскать ее можно, положив руку партнера на живот так, чтобы указательный палец находился сразу под пупком. Искомая точка хара располагается сразу под мизинцем, другими словами - на четыре пальца ниже пупка. Для определения этого расстояния необходимо использовать именно руку партнера - ваша рука может иметь другие размеры со всеми вытекающими отсюда последствиями. Считается, что, надавливая на хару можно усиливать жизненную энергию тела и пробуждать желание. Резко активизировать жизненные ресурсы организма можно, пощипывая с внешней стороны сустав между первой и второй фалангой мизинца партнера. Кроме этого, попробуйте надавить на центральную точку ладони или на точку, расположенную точно посередине переднего края свода стопы. Не лучшим образом на сексуальную активность влияет стрессовое состояние и головная боль. С ними можно бороться, надавливая на точку, которая находится точно между бровями.
